Verslag Gelderse Kampioenschappen 2022 lange baan – Sessie 2

Op zondag 15 mei was het weer tijd om ons klaar te maken voor dag 2 in Nijmegen. WWV Winterswijk zwom op deze zonnige zondag met maar liefst 8 zwemmers, die opkwamen voor 13 individuele afstanden en 1 estafette. Wessel Jansen wist tijdens de 50m rugslag kampioen te worden met een tijd van 30.15! met deze tijd zwom hij het limiet om deel te nemen aan de NK Sprint! Femke van Wijk zwom op de 50m vlinderslag naar een bronzen medaille met een eindtijd van 30.34 en Femke wist bij de 200m vrije slag ook de bronzen plak te behalen met een tijd van 2:20.81. Onze gemengde estafette groep bestaande uit Wessel Mous, Iris Papen, Roos Vruggink en Wessel Jansen zwommen als een speer en behaalde een geweldige zilveren plak op deze 4 x 100m vrije slag mixed estafette (4:22.52)!

Pr.nr. 28 Dames, 50m vlinderslag Senioren 1 en 2

2. 🥈 Femke van Wijk WWV Winterswijk 30.34

Pr.nr. 31 Jongens, 50m rugslag Junioren 3 en 4

1. 🥇 Wessel Jansen WWV Winterswijk 30.15

Pr.nr.  37 Gemengd, 4 x 100m vrije slag Junioren

2. 🥈 WWV Winterswijk 1 WWV Winterswijk 4:22.52
   Wessel Mous 1:07.69, Roos Vruggink 1:12.48, Iris Papen 1:06.03 & Wessel Jansen 56.32

Pr.nr.  38 Dames, 200m vrije slag Senioren 1 en 2

3. 🥉 Femke van Wijk WWV Winterswijk 2:19.42 200403434 2:20.81
   100m: 1:09.97 200m: 2:20.81

Manou Blokhorst zwom tijdens deze sessie de 200m vrije slag, met een mooie start en een goeie onderwaterfase begon zij de race goed. Na de 1^e 100m wist Manou ook het tempo nog wat te verhogen en kon ze zelfs in de laatste 50m nog weer wat meer versnellen. Manou wist deze 200m vrije slag met een super tijd van 2:29.85 af te leggen (3 seconden PR!)

Stef Gijsbers mocht vandaag op voor de 50m rugslag, een leuke sprint afstand waarbij precisie en techniek van groot belang zijn. Stef wist deze 50m rugslag te zwemmen in een tijd van 36.26.

Femke van Wijk zwom vandaag 3 individuele afstanden, we gaan beginnen bij de 200m vrije slag. Hierop waren de techniek aanpassingen mooi te zien, ze gleed goed door het water heen en zwom ook mooie split tijden. Femke wist de 200m vrije slag als 3^e van Gelderland te eindigen en deed dit in een tijd van 2:20.81. De 200m wisselslag was even een kleine verrassing voor haar, maar Femke wist deze lastige afstand af te leggen in een mooie tijd van 2:44.96. Echter begon Femke haar dag met de 50m vlinderslag, een slag waarbij Femke vooral nog vanuit haar kracht werkt, toch pakte dit vandaag wel uit met de tijd want ze zwom een super PR (1 seconde), eindigde in een tijd van 30.34, en werd hiermee 3^e van Gelderland!

Roos Vruggink zwom de 100m schoolslag, 200m wisselslag en de estafette. De 200m wisselslag is een pittige afstand op de lange baan, maar Roos wist hier met een zeer strakke tijd te eindigen van 3:00.59. na de 200m wisselslag was het de beurt aan de 100m schoolslag, bij deze race gaat het erg om de indeling van de race. Roos begon met een iets te hoge frequentie op het begin maar wist dit tempo nog best lang vol te houden, de laatste meters die waren pittig maar Roos wist met een super tijd van 1:34.77 te finishen. De estafette gaan we onderaan dit bericht verder bespreken.

Iris Papen zwom vandaag de 50m vlinderslag, 200m vrije slag en de estafette. De 50m vlinderslag kwam Iris goed door, ze zwom op een mooie frequentie, en ook met super mooie techniek, helaas had ze bewogen op het blok en werd hierdoor gediskwalificeerd. Maar de dag was meer dan de 50m vlinderslag, de 2^e afstand was de estafette alleen hier gaan wij het nu nog niet over hebben. Aan het einde was het de beurt aan de 200m vrije slag, 4 banen lang lekker doorwerken, en dit deed Iris fantastisch mooi! Iris wist de 200m vrije slag uit te zwemmen met een tijd van 2:33.58

Danitscha Werter was vandaag mee voor de 100m schoolslag. Voor de race had Danitscha met haar trainer Bryan een bepaalde techniek besproken en deze voerde Danitscha heel mooi uit! Krachtig beginnen (lagere frequentie) en in de 50m opbouwen naar iets meer frequentie (en dit herhalen op de terugweg). Danitscha zwom hiermee haar seizoens PR en eindigde in een mooie tijd van 1:25.22.

Wessel Mous mocht vandaag deelnemen aan de 50m rugslag en de estafette. De 50m rugslag ging als een speer, Wessel draaide mooi door de slagen heen, keek goed naar boven toe en eindigde in een tijd van 37.67, Deze tijd is een super grote PR van 4 seconden. De estafette gaan we het net zoals bij Iris en Roos op het einde over hebben.

Wessel Jansen mocht op deze zondag de 50m rugslag, 100m vlinderslag en de estafette zwemmen. De wedstrijd begon met de 50m rugslag. Hierbij begon Wessel met een zeer mooie start en onderwaterfase, nam zijn snelheid goed mee door de hele 50m heen, door deze snelle race wist hij een limiet te behalen voor de NK sprint en wist hij ook Gelders Kampioen te worden en dit allemaal in een tijd van 30.15! De 100m vlinderslag bij Wessel ging ook als een Speer, de 1^e 50m waren soepel, continue, krachtig, en mooi. Op de terugweg was te zien dat de uurtjes van het weekend erin begonnen te hakken, vooral de laatste 15 meters waren net te ver om nog even op zijn gewilde tempo door te zwemmen. Echter neemt dit niet weg dat Wessel gewoon een super tijd neer heeft gezet van 1:06.33.

De 4 x 100m vrije slag mixed estafette bestaand uit Wessel Mous, Iris Papen, Roos Vruggink en Wessel Jansen was een geweldige race om te zien! We begonnen de 1^e 100m vrije slag met Wessel Mous in het water die een tijd van 1:07.69 wist te zwemmen, dit is een super grote PR voor Wessel! Na Wessel nam Iris het stokje over met een super strakke overname, Iris wist onze 3^e positie goed vast te houden en zwom zelfs door naar een 2^e positie. Aan het eind van haar 100m had Iris een voorsprong op nummer 3 opgebouwd van ongeveer 5 meter. Iris wist de 100m te zwemmen in een tijd van 1:06.03, toen was het de beurt aan Roos. Ze dook het water in, maakte een mooie onderwaterfase en begon de race op een mooi tempo, door de 100 meter heen ging het steeds sneller en sneller, de laatste 25 meter probeerde Roos alles te geven om de voorsprong goed vast te houden en dit is gelukt! Roos wist deze 100m vrije slag te zwemmen in een tijd van 1:12.48 en gaf hiermee het water vrij voor Wessel. Wessel begon de afstand met een mooie 15m onderwaterfase en zwom met mooie lange slagen op een super hoog tempo, dit tempo wist hij vast te houden en zelfs te verhogen op de terugweg. Op de terugweg kwam Wessel goed in de buurt van het team op baan 4 maar we misten net nog iets power en tijd om daar nog voorbij te komen. Wessel zwom deze 100m vrije slag in een tijd van 56.32 en hiermee zwom in totaliteit het team een tijd van 4:22.52 en behaalde de zilveren medaille!

Klik hier voor de Live Timing.