skip to Main Content

Verbeter je zwemtechniek met de Borstcrawlcursus

WWV start op maandag 23 september 2019 met een nieuwe editie borstcrawlcursus!

Heb je wel een goede conditie, maar lukt het niet met de borstcrawltechniek? Of beheers je wel de techniek maar raak je snel buiten adem? Dan is de borstcrawlcursus zeker iets voor jou! Onder persoonlijke begeleiding werk je 12 weken aan het verbeteren van je techniek en conditie. Eventueel kun je de cursus ook gebruiken als optimale voorbereiding voor een (open water) wedstrijd of een triatlon.

De 12 lessen beginnen op maandag 23 september en daarop de volgende 11 maandagen behalve 21 oktober i.v.m. de herfstvakantie. Laatste cursusdag is 16 december. De cursus duurt een uur en start om 21:00 uur. Graag 10 minuten vooraf aanwezig zijn.
De cursus wordt gegeven door Bert Timpert en Jan Lammers en zal alle facetten van de borstcrawl behandelen.

Minimumaantal is 6 en het maximumaantal is 12 deelnemers, te verdelen over maximaal 2 banen.

Er zijn twee niveaus, te weten beginner en gevorderd.

  • Van een beginner verwachten wij dat je 4 banen schoolslag kan zwemmen zonder pauze en dat je met je hoofd onderwater durft.
  • Van een gevorderde verwachten wij dat je onderwater kan afzetten en stroomlijnen, 2 banen borstcrawl benen zonder pauze kan zwemmen en kan wrikken.

 

Actueel:

Beginners cursus – start op 23 september – nog 4 plaatsen beschikbaar.

Gevorderde cursus – start op 23 september – Vervallen.

Back To Top
×Close search
Zoeken