Word fit terwijl je in het water ligt!

Ouder worden maar wel fit blijven. Dat is het gezondheidsideaal van veel Nederlanders. Het vreemde is dat mensen minder gaan sporten zodra ze ouder worden. De noodzakelijke dagelijkse beweging schiet er vaak bij in. Er is dus veel te zeggen voor de stelling: je stopt niet met sporten omdat je ouder wordt, maar je wordt ouder omdat je stopt met sporten!
Zwemmen is een ideale sport om fit te blijven. Bij sporten als voetbal, volleybal of zelfs hardlopen is er een grote kans dat je blessures oploopt als je ouder wordt, bij zwemmen zal je hier geen last van hebben omdat je in het water ligt.
Het leuke van masterszwemmen is dat je dit zowel recreatief als ook prestatiegericht kunt doen. Bij de Winterswijkse Watersport Vereniging is het mogelijk om wekelijks je conditie op peil te houden maar ook om elk jaar persoonlijke records te verbeteren. Binnen de vereniging zijn er diverse leden die zich Wereld, Europees, Nederlands of Gelders kampioen mogen noemen.

Heb je interesse: Kom langs voor tekst en uitleg of neem deel aan een aantal proeftrainingen. Je kunt maximaal 1 maand gratis mee trainen!